Svâdhyâya: c'est l'étude de soi (dans le sens également d'éducation) qui peut se situer à trois niveaux.
Etude du livre intérieur écrit, lu et corrigé par le sujet lui-même. Observant son comportement, il comprend les causes de ses actes et ainsi peut transformer, si nécessaire, un ou plusieurs éléments de la mosaïque qui compose son être.
Étude et respect du livre de la nature: l'univers parle à l'être humain grâce à des symboles. Malheureusement un ensemble d'éléments qu'on appelle Progrès, Confort font que nous sommes aujourd'hui complètement coupés des éléments naturels et nous ne comprenons plus le langage du vent, des rivières ou des arbres. Or, leur énergie est identique à la notre et on ne peut vivre en harmonie avec soi-même que si l'on vit en harmonie avec eux. D'où la nécessité impérieuse que ressent tout citadin de retrouver un contact étroit, intime, quasiment charnel avec l'herbe de la campagne, le bruit, les odeurs de la mer; le calme, la majesté de la montagne; la plénitude et le silence du ciel.
Étude et respect de tous les livres sacrés. Leur lecture permet de mieux comprendre le sens de la Vie et le pourquoi de telle ou telle religion, fondement de toute société humaine
Extrait de "Yoga, manuel pratique" de Jacques Choque
Svâdhyâya: c'est l'étude de soi (dans le sens également d'éducation) qui peut se situer à trois niveaux.
Tags : YamaNiyama
Suivre le flux RSS des commentaires
Ajouter un commentaire
Créer mon blog
Bon week-end