• Entre cirque et yoga

     

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    Image

     

    Je viens de regarder la vidéo chez Nataraja puis visionner quelques unes qui s'y rattachaient. Certaines sont très belles, pour d'autres cela relève plutôt de la gymnastique et de l'exhibition. L'esprit n'y est tout simplement pas. Bref, on peut faire son beurre avec tout ce qu'il est possible.

     

    Finalement, le fait de regarder ce genre de  vidéos, m'incite encore à plus de prudence sur ce que je pourrais dégager. Je n'ai vraiment pas envie de ressembler à cela pendant les cours que je donne. Hier le guetteur dorsal, la posture en équilibre sur les fesses et la tortue (les dernières postures) ont été assez difficiles pour certains, j'aurais presque regretté de l'avoir proposé si certains ne s'y étaient pas amusés. Difficile de trouver l'équilibre entre le trop et le pas assez. Le mieux serait de ne plus montrer, de faire faire des exercices plus simples en insistant davantage sur la respiration et sur l'intériorité. Pour cela, il va falloir que je trouve les mots justes, et juste ce qu'il faut.

     

    La semaine prochaine je serai remplaçante pour quatre cours différents en plus du mien. Bonne source de stress encore malgré que, pour faire connaissance avec les personnes et les lieux, j'ai participé à deux d'entre eux pour l'instant. Parmi ces cours, l'un sera avec davantage de personnes âgées. Ce sera l'occasion de travailler sur la simplicité et la lenteur. Deux autres cours avec des employés des douanes où l'ambiance est très chaleureuse et un cours du soir tout public.

    No stress vous disiez? Hum!

     

     

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  • Commentaires

    10
    danielleg
    Mercredi 13 Novembre 2013 à 14:21
    danielleg

    La premiere vidéo,j'ai particulierement apprécié les différente positions des mains,c'est plutot rare que l'on en parle!

    belle journée a tous.

    9
    Mardi 14 Décembre 2010 à 12:52
    Yog' La Vie

    Les mudras. C'est vrai que ce n'est pas encore une pratique habituelle chez moi.

    Bises!

     

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    8
    Mardi 14 Décembre 2010 à 12:48
    Yog' La Vie

    Dès que la conscience n'y est plus, c'est de la gymnastique.

    Ah bon, la biodanza ne donne pas cette silouhette?

    7
    Mardi 14 Décembre 2010 à 12:43
    Yog' La Vie

    Tout doucement j'y arrive. Que du bonheur!

    6
    Mardi 14 Décembre 2010 à 12:42
    Yog' La Vie

    Mais c'est un plaisir ma chèèèèèère!

    5
    Mardi 14 Décembre 2010 à 12:40
    Yog' La Vie

    Depuis quelque temps j'ai remarqué tes fantaisies....mais visiblement, tu ne choisi pas.

    4
    Jeudi 9 Décembre 2010 à 13:09
    Annick

    Coucou Marie Yog.

    J'ai zappé rapidement sur les deux vidéos que tu nous propose.

    La première (beaucoup trop longue à regarder pour moi) me semble effectivement proposer  à voir du vrai Yoga.

    Quant à la deuxième ! On dirait une artiste contorsionniste du cirque de Pékin. Et je suis d'accord avec toi : "Où est le yoga ?". Cela ressemble plustôt à l'exhibitionnisme.

    Ceci dit : "Quelle silhouette ! ". J'aimerais bien avoir la même.

    ______

    Quant à toi. Persévérance, sérénité, et CONFIANCE. 

    Bises.

    3
    Mercredi 8 Décembre 2010 à 21:03
    acouphene

    Tu peux avoir confiance et faire confiance à ce que tu es !

    Bises

    2
    Mercredi 8 Décembre 2010 à 16:24
    marie-claude

    je ne suis pas : "j'avais un saule" 

    D'où ça vient ?

    1
    Mercredi 8 Décembre 2010 à 16:21
    J'avais un saule

    et bien ma belle tu as du pain sur la planche !

    mais tout ira bien, tu verras .

    amitié .

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