• Exercice 12/12: Ressenti

     

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    Si vous hésitez entre deux emplois, entre deux logements, entre deux plats alors mentalement mettez-vous en situation.

     

    Imaginez dans votre tête que vous avez accepté le premier emploi, que vous y êtes, que vous travaillez. Observez alors comment vous vous sentez ? Prenez une petite minute pour ressentir les réactions de votre corps : êtes-vous bien, calme, heureux (se), détendu(e), joyeux(e) ? Ou au contraire, anxieux (se), triste, mal dans votre peau ?

     

    Ensuite, faites la même chose avec l’autre emploi. Vous pouvez ressentir une fatigue, des maux de tête, des nausées dans un cas, ce qui indiquera que cet emploi est mauvais pour vous. Vous pouvez au contraire vous sentir léger(e) et heureux (se) dans l’autre situation, indiquant que celui-ci est plus adapté pour vous.

     

    Ce n’est là qu’une information, une information intéressante soit, mais c’est toujours à chacun de décoder s’il convient de la suivre ou non.

     

     

    « Comme il est doux d'habiter en frères tous ensembleKriya pour équilibrer notre système nerveux (vidéo) »

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