Oui,  c'est Elena, je ne parviens pas à m'enregistrer sous ce pseudo, donc El ...

Je te remercie pour l'astuce banane (bio) pour éponger l'acidité du café, c'est une bonne idée.

En fait, plus je cherche à poser des "contraintes" alimentaires et pire, c'est et ce même si je suis convaincue du bien fondé de la démarche, toute logique en somme. Je crois que je vais attendre les plantes que j'aie commandées à ABC de la nature (balai intestinal et lymphe) et assouplir la vision que j'aie de ce que je vois. Un peu de yoga ne me ferait pas de mal non plus .

Te souhaites une bonne santé sans thé ni café et surtout sans morosité :)

Lol !!! 

J'ai pris  un jus d'oranges venues d'Espagne parce que pas cher et ....une tasse de café un peu après.

Le progrès c'est seulement que j'en bois moins (du café) et que je sais que je peux me passer de nourriture ce qui ne m'empêche pas de manger.

Merci et bon lundi

Merci Yog' ,

Tous les matins je lutte pour ne pas me "jetter" sur la cafetière, parfois cela se fait sans résistance.

Pas focile de changer ses habitudes :-)