Ose devenir qui tu es.
Sache te redire sans cesse : « Il ne tient qu'à moi ».
André Gide
Glanage sur le net:
Concentration, jeu, liberté et légèreté
Un commentaire de Nat chez Nat
"L'excès de nourriture, le surmenage, le bavardage, l'adhésion à des règles, la compagnie des gens banals et l'instabilité mentale sont les six causes qui détruisent le yoga"
Hatha yoga pradipika, v. 15.
Orienter l'ego vers le supérieur
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