"La peur n'est pas tout le temps là, c'est quand elle est moins là que vous pouvez commencer l'exploration, exercer votre sensibilité, être à l'écoute de comment vous fonctionnez, quand votre vie est confortable, à ce moment là ce n'est pas trop agressif,...
« Vous voulez être vivant ? Conservez le plus longtemps possible le besoin de progresser. Il y a encore tellement de puissances endormies en vous et qui attendent d’être réveillées ! Pourquoi les garder en sommeil ? On rencontre des gens qui n’ont que...
Image prise sur le très bon site de Christian Ledain Tranquillement s’installer dans la posture avec comme objectif l’immobilité et la détente même si pour trouver la position la plus confortable cela demande au début de bouger, d’adapter. Et progressivement...
J’ai dû me battre pour accepter la possibilité d’être heureux malgré les circonstances. J’ai mis longtemps à accepter l’idée que le bonheur ne soit pas insupportable, en particulier quand ma petite fille est née. Mais je suis en train de me libérer de...
Texte de Joel Kramer traduit par Rachel Dompierre Un maître américain du Hatha-Yoga décrit les problèmes courants rencontrés au cours d'une pratique quotidienne et offre des conseils pratiques sur la persévérance et le travail du Soi dans l'harmonie....