consciencecorporelle

Image prise sur le très bon site de Christian Ledain Tranquillement s’installer dans la posture avec comme objectif l’immobilité et la détente même si pour trouver la position la plus confortable cela demande au début de bouger, d’adapter. Et progressivement...

EXERCICES DIVERS EN POSITION DEBOUT 6 .1 MOUVEMENTS GENERAUX Le ciel et la terre communiquent : idem Douche Céleste les 2 bras montent vers l’extérieur) Le feu et l’eau s’harmonisent : les 2 bras montent devant le long du corps jusqu’au visage, paumes...