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Il y a deux raisons de base qui justifient le jeûne: Développer la force de la volonté et la spiritualité. Pour des raisons de santé, comme: la purification et la détoxification du corps la perte de poids la réduction de la fatigue et des perturbations...

Mardi 18 août 9h Dormi 7 h! Je pèse 45,9 kg puisque je me suis réalimentée hier soir. J'ai perdu moins de 5 kg. C'est raisonnable au bout de 9 jours (je compte les 2 jours aux jus). Après un petit déjeuner fait d'un smoothie fruits rouges/bananes et une...

Le véritable jeûne est un jeûne mental. C’est une distanciation à l’activité mentale, par le désintérêt qui lui est porté, invitant ainsi l’éveil à la non-pensée. Le jeûne physique n’est qu’un reflet corporel de ce jeûne mental. Il peut contribuer à apaiser...

Le jeûne : une longue tradition La pratique du jeûne existe depuis des temps très anciens, pour des raisons à la fois diététiques et spirituelles. Le jeûne ne prive pas le corps des éléments essentiels à sa santé. Il existe même dans le monde animal....