Il y a deux raisons de base qui justifient le jeûne: Développer la force de la volonté et la spiritualité. Pour des raisons de santé, comme: la purification et la détoxification du corps la perte de poids la réduction de la fatigue et des perturbations...

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« Il n'y a pas d'erreur dans la vie, il n'y a que des leçons. Il n'existe pas d'expérience négative, il n'y a que des occasions de mûrir, d'apprendre et d'avancer le long de la voie de la maîtrise de soi. La force vient de la lutte. Même la douleur peut...

La pratique du yoga traditionnel stimule la disponibilité et donne une capacité de fonctionnement harmonieux avec l’environnement. Quand vous sortez d’une séance, vous devez vous sentir disponible à toutes les douceurs et à toutes les violences de la...

Mardi 18 août 9h Dormi 7 h! Je pèse 45,9 kg puisque je me suis réalimentée hier soir. J'ai perdu moins de 5 kg. C'est raisonnable au bout de 9 jours (je compte les 2 jours aux jus). Après un petit déjeuner fait d'un smoothie fruits rouges/bananes et une...

bienfaites-des-jus-de-legumes-alternativesante.fr On entend de plus en plus parler des avantages de la consommation des jus de légumes frais. Mais pourquoi ne pas plutôt manger des légumes entiers? Le fait est que dans les légumes, les nutriments sont...