yoga

Cela fait trois fois que je lis ce document: "Réflexions sur le yoga" de Benoit Saillau. Je l'ai imprimé et agrafé. Pour ceux qui veulent comprendre de manière synthétique ce qu'est le yoga, ils trouveront dans cette réflexion de qualité le cheminement...

1er rite Tourner dans le sens des aiguilles d'une montre Main gauche vers la terre, main droite vers le ciel Le vertige indique le degré d'intoxication du corps. Dès l'apparition d'une sensation de vertige s'arrêter et rétracter le périnée et le ventre...