Quand vous avez pleinement vécu un moment de tristesse sans la nommer, sans la justifier, quelque chose vous quitte définitivement. Vous prenez conscience que la tristesse était un écho d’une tristesse originelle, elle-même expression de la joie. Ensuite, quand une situation vous rend triste, vous éprouvez une sorte d’émerveillement. Vous ressentez immédiatement cette beauté. Sentir l’émotion, c’est découvrir la beauté dans la peur, la tristesse, la souffrance ou l’anxiété.

Eric Baret