Merci Yog pour l'aiguillonage.

Nous sommes tous rendus à la même difficulté.....qui est la persévérance, la régularité. Mais si tu te sens vraiment bien au moment de la pratique, ça donne envie de recommencer, les ressentis deviennent de plus en plus profonds.

Le problème est d'arriver à se poser....on a toujours une bonne raison pour ne pas se poser. Installe-toi en te disant que tu n'y consacreras qu'une minute....tu verras.

@+

• Nom / Pseudo :
  
  E-mail (facultatif) :
  
  Site Web (facultatif) :
  
  Commentaire :
  
  Me prévenir par mail en cas de réponse
  

Excellent pour commencer; très pédagogue, simple.

Je t'en dirai des nouvelles avec la pratique, par contre j'ai la sale manie d'arrêter une fois que ça va bien ! ou si je passe une période troublée, après je n'y reviens pas ! des conseils docteur ?

Tu me diras comment ça se passe....

Merci pour tous ces compliments, c'est vrai ce bleu est reposant. Bises.

Peut-être essaieras-tu.....

Merci Yog pour ce partage.

Je la regarderai plus tard, mais super car j'en cherchais une qui explique la base.

Merci.

Et Yog : TERRIBLEMENT ZEN ET BEAU ET AGREABLE ET ESTHETIQUE ET ACCUEILLANT TON NOUVEAU DESIGN très bon choix de couleurs

a plus