Lorsque vous vous sentez agité, angoissé, malheureux, essayez de réagir. Au lieu de vous ronger ou d'aller partout inquiéter les autres, restez tranquilles et commencez par faire quelque respirations profondes. Ensuite prononcez un mot avec amour, faites un geste avec amour, envoyez une pensée avec amour...

Vous constaterez que ce qui fermentait et se putréfiait en vous est chassé très loin. En faisant appel à l'amour vous avez ouvert une source en vous, alors maintenant, laissez-la travailler, elle purifiera tout. Vous voyez, c'est facile, il suffit d'ouvrir son cœur, de déclencher l'amour.

Essayez et vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas encore utilisé cette méthode. On entend parler de l'amour et on en rit, on joue avec l'amour au lieu de s'en servir comme moyen de salut.

Vivre avec amour, c'est vivre dans un état de conscience très élevé qui se reflète dans tous les actes de la vie, un état que harmonise tout en vous, qui vous maintient en parfait équilibre, un état qui est source de joie, de force, de santé.

Ces exercices doivent être accomplis avec concentration, d'un mouvement régulier, et il faut choisir un endroit réchauffé par le soleil ou s'asseoir les jambes étendues en avant sans effort, mais les doigts des pieds tendus.

PREMIER EXERCICE:
Les bras sont tendus horizontalement en avant. Puis on touche du bout des doigts les orteils des pieds. Après on glisse les mains des deux côtés du corps en montant jusqu'au-dessus de la tête. Puis on revient vers les orteils.
On répète cet exercice plusieurs fois.


DEUXIÈME EXERCICE:
Les bras sont tendus horizontalement en avant. Puis on pose les mains sur les genoux. Après, on glisse les mains des deux côtés du corps jusqu'au-dessus de la tête. Ensuite on revient sur les genoux.
On répète l'exercice plusieurs fois.


TROISIÈME EXERCICE:
On pose les deux mains sur le plexus solaire et on y concentre l'énergie, puis on pose les mains derrière sur les reins et de nouveau on y utilise cette concentration spéciale.


QUATRIÈME EXERCICE:
On pose une main sur le plexus solaire et l'autre sur la gorge. Puis on intervertit leurs places respectives.


CINQUIÈME EXERCICE:
Poser les deux mains sur les tempes.


SIXIÈME EXERCICE:
On pose une main sur le genou et l'autre sur la poitrine du côté opposé. Puis on intervertit leurs places.


Ces exercices ont pour but de développer les chakras situés près du coeur, du larynx, du plexus solaire et du troisième oeil. Ils doivent être accomplis exactement, sans aucune faute. Les chakras doivent être nourris et développés à l'aide d'énergies déterminées. Parfois dans ces organes s'accumulent des énergies négatives. Si vous ressentez quelque poids dans la région des tempes, ou si vous sentez votre mémoire accablée, alors faites ces exercices et essayez de repousser l'énergie accumulée en bas, parce que c'est une énergie de type inférieur qui doit être orientée vers l'estomac, et de là elle doit être renvoyée par les jambes et les doigts hors du corps.




Et beaucoup d'exercices très intéressants!

Je ne me lasse pas de l'écouter

Au royaume des femmes, pas de mari, que des amants !

Imaginez… Aux confins du sud-ouest de la Chine, non loin de la frontière Tibétaine, réside un peuple qui intrigue le reste du monde pour sa vision de l’amour et de la relation intime. Les Mosos sont le dernier peuple matriarcal…

Depuis plus de 800 ans, les Mosos ont les mêmes traditions régissant leur quotidien. Tous les enfants vivent auprès de leur mère. Ils ne quittent jamais la maison familiale, qui se transmet de génération en génération aux filles. Ce sont les femmes qui sont au centre de la vie des Mosos et gèrent le patrimoine de la famille, ce sont elles qui héritent du nom et des biens.

L’harmonie comme principe de vie. Chez ce peuple matriarcal, le mariage n’existe pas. Chacun est libre de vivre sa sexualité comme il l’entend, mais sans la notion d’engagement. Pour eux, le mariage représente une menace à l’harmonie ; une valeur essentielle pour laquelle chacun oeuvre, l’harmonie passant avant toute chose, notamment l’argent. Ainsi, ils estiment qu’être marié revient à se vendre dans une forme d’illusion : les Mosos pensent qu’il est insensé de se promettre la passion éternelle, puisque personne ne sait de quoi demain sera fait.

Aucune promesse, aucune trahison. Les principes économiques d’une famille reposent sur tous les membres qui la composent. Chaque personne a un rôle à jouer, il est donc impensable qu’il quitte le foyer pour un amour qu’il peut de toute manière fréquenter à sa guise. Le fait de refuser le mariage inclut donc une sexualité vécue librement, sans domination entre les sexes et sans fidélité. Lorsqu’une séparation survient, elle se fait dans la douceur et le respect de l’autre. Chacun faisant en sorte que l’harmonie persiste.

L’amour sans tabou. Dès l’âge de 13 ans, les enfants atteignent leur majorité. Les filles obtiennent leur propre chambre et sont donc libres de découvrir le sexe, mais peuvent prendre tout le temps nécessaire jusqu’à ce qu’elles se sentent prêtes à devenir femme. Au début d’une relation elles restent discrètes, car elles ne sont pas forcées de révéler le nom de celui qui escalade la maison et se glisse dans leur chambre, à leur famille. Lorsque l’amour est là, alors le compagnon est accepté au même titre qu’un ami de la famille, il pourra aider dans la maison et s’occuper des enfants de sa bien-aimée, qu’ils soient de lui ou non.

La place de la mère. Les pères biologiques ne sont pas contraints de visiter leur progéniture. Chez les Mosos, ce sont les oncles qui détiennent le rôle de père. Ils traitent leurs neveux et nièces comme nous nous occuperions de nos propres enfants. Pour eux, il est donc primordial que leur soeur ait une descendance. Les oncles ont bien plus de droits que les pères sur leurs enfants. Lorsque la mère de famille décède, c’est sa première fille qui est destinée à la remplacer dans son rôle.

L’art de s’aimer. Chez les Mosos, des rites sont l’occasion de danser et de charmer l’autre, sans se cacher. Personne ne viendra juger le choix d’un partenaire ni la manière de le séduire, souvent pleine de poésie par des regards attentionnés ou quelques chatouilles. Tous les Mosos peuvent profiter librement de leurs passions et aiment concevoir le couple comme une relation basée sur l’amour et le sexe.

http://nous-les-femmes.org/2015/12/17/au-royaume-des-femmes-pas-de-mari-que-des-amants/

Ah, ch'uis provoc!