1er rite                    Tourner dans le sens des aiguilles d'une montre Main gauche vers la terre, main droite vers le ciel Le vertige indique le degré d'intoxication du corps. Dès l'apparition d'une sensation de vertige s'arrêter et rétracter le périnée et le...

1) Posture de l’archer : debout, la jambe droite pliée devant vous de façon que le genou soit à l’aplomb des orteils. La jambe gauche est tendue derrière vous, le pied à plat sur le sol, formant un angle de 45 degrés par rapport à l’autre pied. Levez le bras droit tendu devant vous,...

...par ailleurs changeantes, ce qui suppose un permanent ajustement.   En yoga, la pratique fréquente de postures d'équilibre exige une certaine maîtrise des muscles posturaux et le maintient d'une bonne structuration du système nerveux. Ceci explique les retombées sur le plan...

     Nous parlons peu de santé dans notre pratique du Yoga de l’Energie sans méconnaître, pour autant, les effets du travail corporel, du travail respiratoire, de la détente, et de la concentration sur celle-ci. Et si de nombreux élèves abordent ou découvrent le yoga, à la faveur...