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Bonheur d'être
Le désir te décentre.
L'idéal te décentre.
Le devenir te décentre.
Ces rêves d'être autre chose
que ce que tu es
t'interdisent le bonheur d'être.
Commence par te connaître tel que tu es.
Dévoile ta réalité telle qu'elle est,
en ce moment.
Devient le témoin de ton authenticité.
Alors t'échoit une prodigieuse détente.
L'acceptation est un guru sans pareil.
Elle te centre en toi-même.
Cette conscience de l'instant
s'étend à ton corps et s'y enracine.
Lui est toujours ici et maintenant.
La richesse des sensations calme ton esprit.
Ancre-toi dans cette réalité.
Et quoique tu fasses, fais-le consciemment.
Tu sentiras peu à peu l'état méditatif
s'installer en toi,
comme l'eau de la nappe aquifère monte dans le puits.
Ton fragment d'action consciente
est déjà méditation.
Et lorsque cet état t'habite totalement,
lorsque tu vis en conscience plénière,
tu es méditation.
Tu as regagné ton centre
et, par conséquent, aucune zone périphérique
n'est plus importante qu'une autre.
C'est cela le non-choix,
Cette absence de choix fait de toi
un prince de la présence.
François Roux
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Commentaires
4EmmanuelMercredi 13 Novembre 2013 à 13:30Comme un écho ou une poursuite de ce texte, un autre texte trouvé ici :
http://lescheminsdelasagesse.over-blog.com/article-yoga-de-la-non-dualite-et-pratique-joan-ruvinsky-extrait-69124633.html
Dans l’approche directe, la méditation n’est pas quelque chose qu’on fait, mais plutôt quelque chose qu’on est. Au lieu de s’asseoir à tel endroit entre telle heure et telle heure avec une rigidité imposée, on commence simplement par répondre aux sollicitations du silence, à observer le va-et-vient des perceptions sans les suivre. L’agitation se dissipe par manque de carburant, et dans l’absence d’agitation, on est pris par la résonance de la tranquillité.
« La méditation est l’arrière-plan de tout geste, toute activité. Elle est souvent prise pour un abandon de toute activité. Mais arrêter le mental n’est pas méditer. Cet abandon même est encore une activité. La méditation est la tranquillité derrière l’activité et la soi-disant non-activité. Méditer est une complète intégration : toutes ses expressions sont à l’intérieur d’elle-même.»
- Jean Klein, Qui Suis-je : La quête sacrée"
Déjà là - arrière-plan - plus proche que proche, confiance en cette origine (nature) paisible, joyeuse, aimante : des orientations qui pointent vers Cela, me guident toujours. Expérience renouvelée
MerciUn texte en correspondance avec ce que je ressens en ce moment. J'essaie de me recentrer car je sais que c'est là que se trouve l'équilibre.
Un texte qui me parle, alors que je capte juste la nuance et le fossé entre désirer et décider.
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